성인 예방접종 가이드 | 독감·폐렴·대상포진 필수 확인 (2025년 기준)

예방접종은 어린이만 받는 것이 아닙니다.
성인도 연령과 건강 상태에 따라 정기적으로 예방접종을 받아야 치명적인 감염병을 예방할 수 있습니다.
특히 고령층이나 만성질환자는 면역력이 약해져 합병증 위험이 크기 때문에 예방접종은 생명을 지키는 중요한 수단입니다.

 

이번 글에서는 2025년 현재 성인이 꼭 챙겨야 할 예방접종을 독감, 폐렴구균, 대상포진 중심으로 정리하고, 그 외 필요한 추가 접종도 함께 살펴보겠습니다.

 

 

성인 예방접종 가이드 ❘ 독감·폐렴·대상포진 필수 확인 (2025년 기준)

 

 

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1. 성인 예방접종이 중요한 이유

면역력 약화: 나이가 들수록 면역력이 떨어져 감염에 취약해집니다.

합병증 예방: 단순 감염이라도 고혈압·당뇨·심장질환 같은 만성질환자에게는 치명적일 수 있습니다.

의료비 절감: 접종 비용은 수만 원 수준이지만, 감염 후 치료비는 수백만 원이 될 수 있습니다.

사회적 확산 방지: 가족·직장·지역 사회로 전파되는 것을 예방합니다.

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2. 독감(인플루엔자) 백신

대상자

모든 연령에서 권장되지만 특히 65세 이상 노인, 임산부, 만성질환자는 필수

의료기관 종사자, 집단생활을 하는 학생·군인도 접종 권장

접종 시기

매년 가을(10~12월) 접종 - 유행 시즌(겨울~이듬해 봄)에 대비

면역 효과는 약 6개월~1년 지속

비용

만 65세 이상은 국가 무료 지원

그 외 성인은 병·의원 자비 부담 (2만~3만 원 수준)

효과

유행하는 인플루엔자 바이러스 예방

폐렴, 심근염, 뇌염 등 합병증 예방 효과

→ 독감 백신은 매년 변형되므로 매년 접종해야 합니다.

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3. 폐렴구균 백신

대상자

만 65세 이상 성인

만성질환자: 만성 폐질환, 당뇨, 심장질환, 면역저하자 등

백신 종류

PCV13 (13가 단백결합 백신): 면역력이 약한 사람에게 우선 권장

PPSV23 (23가 다당체 백신): 더 넓은 범위의 폐렴구균 예방

접종 방법

보통 1회 접종으로 충분

필요 시 의사 판단에 따라 5년 뒤 추가 접종

비용 및 지원

만 65세 이상 무료 접종 지원

그 외 성인은 8만~15만 원 정도 자비 부담

→  폐렴구균은 노인 사망 원인 상위에 속하므로 고령층은 반드시 접종해야 합니다.

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4. 대상포진 백신

대상자

만 50세 이상 성인 권장

특히 면역력이 떨어지거나, 과거 수두를 앓은 적 있는 사람

접종 횟수

2회 접종 (2~6개월 간격)

비용

건강보험 미적용 → 본인 부담 (1회 15만~20만 원 수준)

하지만 발병 시 치료비와 고통을 생각하면 예방 가치가 큼

효과

피부 발진과 극심한 신경통 예방

합병증(시력 저하, 청력 손상, 뇌신경 손상 등) 감소

→  발병 후에는 효과가 없으므로 건강할 때 예방하는 것이 중요합니다.

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5. 그 외 성인 권장 예방접종

Tdap(파상풍·디프테리아·백일해): 10년마다 추가 접종 필요

A형·B형 간염 백신: 항체가 없는 성인은 접종 필요

HPV(자궁경부암 백신): 여성뿐 아니라 남성도 접종 권장 (성 활동 시작 전이 효과적)

코로나19 백신: 2025년 현재, 변이 바이러스에 맞춘 추가 접종 권장

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6. 예방접종 전·후 유의사항

접종 전 건강 상태 확인 (발열·급성질환이 있으면 연기)

항응고제 복용 중인 환자는 의사와 상담 후 접종

접종 후 15~30분간 이상반응 여부 관찰

접종 부위 통증, 미열은 흔한 부작용으로 대부분 1~2일 내 호전

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7. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 성인 예방접종도 무료인가요?
→ 일부 항목은 무료 지원(예: 독감 65세 이상, 폐렴구균 65세 이상), 나머지는 본인 부담입니다.

Q2. 독감 백신을 맞아도 독감에 걸리나요?
→ 걸릴 수 있으나, 증상이 훨씬 경미해지고 합병증 위험이 줄어듭니다.

Q3. 폐렴구균 백신은 몇 번 맞아야 하나요?
→ 보통 1회면 충분합니다. 다만 고위험군은 5년 뒤 추가 접종을 권장하기도 합니다.

Q4. 대상포진 백신은 몇 살부터 맞는 게 좋나요?
→ 만 50세 이상이 권장 연령입니다. 특히 면역력이 약한 사람은 더 중요합니다.

Q5. 여러 백신을 동시에 맞아도 되나요?
→ 의사 판단하에 다른 부위에 접종 가능하며, 대부분 안전합니다.

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성인 예방접종은 단순히 감염을 막는 것이 아니라, 삶의 질과 생명을 지키는 투자입니다.
특히 독감, 폐렴구균, 대상포진은 반드시 챙겨야 할 3대 예방접종입니다.

 

 

나이와 건강 상태에 맞는 접종 일정을 확인하고, 가까운 보건소나 병·의원에서 상담 후 접종하세요.
건강은 잃고 나면 되돌리기 어렵지만, 예방은 지금 당장 가능합니다.